マヒカハニーの
ポークジンジャー
<マヒカハニーのポークジンジャー>
材料(2人分):
・豚肉ロース・・・2枚(220g)
・キャベツ(千切り)・・・2枚
・プチトマト・・・4個
(ソース)
酒・・・小さじ1
醤油・・・大さじ1
マヒカハニー・・・小さじ1
しょうが・・・1片(10g)
白ゴマ・・・大さじ1と1/2
にんにく・・・少々
オリーブオイル・・・大さじ1
粗挽き胡椒・・・少々
① フライパンにオリーブオイルを入れ。豚肉を両面色よく焼く。
② 酒を加え煮つまったら醤油を加え、火を止める。
③ ②に、しょうが/にんにくのすりおろし、マヒカハニーを加えてソースを作り、肉にからませる。
④ ③の肉を食べやすい大きさに切って皿に盛り付け、フライパンに残ってるソースを肉にかけ白ごまをふる。
⑤ キャベツとミニトマトを添える。
【プロフィール:藤野幸子】